В тексте рассказывается о важности употребления витаминов и БАДов для поддержания здоровья и повышения иммунитета. Также приводится пример Японии, где на работу берут только тех, кто употребляет БАДы. Автор рекомендует продукты для здоровья от компании Орифлэйм.